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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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病眼少眠非守岁，老心多感又临春。——白居易《除夜》
白头而新
跟大家分享一个能让体重保持不变的方法：不上秤。
同恶相助
愿得一人，白首不离。
